L'HEURE ESSENTIELLE

Murielle Bertello,
Massage bien-être,
soins et rééquilibrage
énergétique

10 Plan de la Cour, 13200 Arles

Sur rendez-vous :

Votre praticienne

Bienvenue à l’Heure Essentielle.
Je suis Murielle, praticienne en massages et soins
énergétiques à Arles.
J’accompagne celles et ceux qui ont besoin de souffler,
de relâcher les tensions et de retrouver un vrai bien-être intérieur.
Chaque soin est une rencontre :
Je me laisse guider par vos ressentis, votre vibration
du moment et l’intelligence de votre corps.

Si vous avez besoin de vous recentrer, de vous libérer
du stress ou simplement de prendre soin de vous, je serai
heureuse de vous accueillir.

Les massages

QUELS SONT LES BIENFAITS DE MES MESSAGES ?

1. L'apaisement

Le massage favorise un profond relâchement du corps et de l’esprit. Il diminue le stress, calme le système nerveux et invite à un véritable retour à soi, dans une bulle de détente et de sérénité.

2. La récupération sportive

Idéal après l’effort, le massage facilité la récupération musculaire, soulage les tensions et les douleurs stimule la circulation et aide le corps à retrouver toute sa souplesse et son énergie.

3. L'amélioration du sommeil

En apaisant le mental et en libérant les tensions accumulées, le massage favorise un sommeil plus profond et réparateur. Il réduit la fatigue physique et mentale pour une meilleure vitalité au quotidien.

4. Prendre conscience de son corps

Recevoir un massage, c’est renouer avec ses sensations, écouter son corps et en percevoir chaque nuance. Ce moment de précence favorise l’ancrage l’équilibre intérieur et la confiance en soi.

5. Un effet durable

Les bienfaits de mes massages se prolongent bien au-delà de la séance. Le corps conserve cette détente, les muscles restent souples et l’esprit apaisé, contribuant à un meilleur équilibre global;

6. Un massage sur mesure

Chaque massage proposé est unique et crée sur mesure selon vos besoins du moment. Je construis un protocole personnalisé, fruit de mes nombreuses années d’exploration en salle de massage. Je fais également confiance à l’intuition de mes mains. Pour finir, une écoute bienveillante permet d’obtenir un soin qui s’adapte à votre corps et à votre énergie du jour.

Des huiles bio, pour le respect du corps

Toutes les huiles et huiles essentielles utilisées sont biologiques. Elles nourrissent la peau en douceur, soutiennes les bienfaits du massage et préservent votre bien-être

Des massages évolutifs

Toujours à la recherche de nouvelles méthodes, mes massages sont souvent accompagnés de nouvelles techniques telles que « le massage énergétique et réflexologie pieds / mains ».

Rééquilibrage énergétique

QUELS SONT LES BIENFAITS APPORTÉS PAR UN RÉÉQUILIBRAGE ÉNERGÉTIQUE ?

1. Harmonie intérieure

En rétablissant la cohérence entre le corps, le cœur et l’esprit, ce soin ramène un vrai lâcher prise. Il invite à la paix, à la douceur et à l’unité.

2. Energie rééquilibrée

Ce soin revitalise le corps et l’esprit en harmonisant les flux énergétiques. Il redonne élan, vitalité, clarté, un vrai sentiment d’équilibre et de pleine présence.

3. Meilleur ancrage

Le rééquilibrage énergétique favorise la stabilité et la connexion avec soiir. Il aide à se recentrer, à retrouver confiance et alignement, pour vivre le présent avec plus de sérénité.

4. Mise à distance des impacts émotionnels

Le rééquilibrage énergétique permet d’être traversé par certaines émotions et influences extérieures sans en être submergé. Il clarifie la pensée et le discernement, permet de prendre de la hauteur et d’accueillir la vie avec plus de recul et de douceur.

5. Nettoyer les charges négatives physiques et mentales

Le rééquilibrage énergétique agit en profondeur pour libérer les charges liées à des émotions, angoisses, ou événements anciens, parfois enfouis dans la mémoire du corps. Il aide à dissoudre ces empreintes énergétiques, allège le mental et restaure une circulation fluide et apaisée.

6. Libération émotionnelle

Le rééquilibrage énergétique aide à libérer les émotions enfouies et à lever les blocages intérieurs. Il permet de retrouver fluidité, légèreté et paix, en laissant circuler librement l’énergie vitale.

Esthétique et énergétique

1- Drainage sculptant

La technique proposée ici vise à relancer la circulation des fluides et à équilibrer les énergies du corps. Ce soin favorise l’élimination des gonflements, affine visiblement la silhouette et améliore la qualité de la peau. Pratiqué régulièrement, il procure une transformation durable et un profond sentiment d’équilibre.

2- Massage liftant visage

Véritable rituel de beauté et d’harmonisation, le massage liftant visage allie des techniques manuelles précises une approche énergétique subtile. Il stimule la microcirculation, tonifie les tissus et redonne éclat et fermeté à la peau. Au-delà de son action visible, il libère les tensions accumulées du visage et favorise une profonde détente intérieure. Le teint s’illumine, les traits se détendent et l’énergie circule avec fluidité et légèreté.

Les ateliers

Ateliers de groupe

Les ateliers offrent un espace de reconnexion à soi, où respiration, recentrage et visualisation guident vers l’apaisement et la clarté intérieure. Ces rencontres permettent de libérer les blocages, d’oser être, de retrouver équilibre et discernement afin d’avancer en toute confiance.

Voir les dates des ateliers

1 - Atelier Retour vers soi

Atelier d’une heure centré sur les pratiques de méditation
et de relaxation visant à nettoyer le surplus émotionnel
et à trouver la paix intérieure.

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2 - Atelier Calme et présence

Atelier d’une journée afin d’apprendre à retrouver le calme après la tempête, à développer un ancrage qui permet de rester aligné lorsque la vie devient mouvementée. Au programme : techniques de visualisation, de respiration, de méditation et de massage.

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Informations

Tarifs

Chaque séance comprend
un temps d’accueil
afin de pouvoir se poser
et exprimer ses besoins,
un temps de massage et un temps de clôture.

Massage sur mesure :

Séance de 30 MN – 40€
Séance de 4 MN – 55€
Séance de 1H – 70€
Séance de 1H30 – 105€
Séance de 2H – 140€
Abonenment 5H – 300€

Ateliers et stages :

1H – 25€
2H-40€
6H (sur un jour) – 90€
12H (sur 2 jours) – 180€
18H (sur 3 jours) – 270€

Massage DUO ou à 4 mains :

Séance de 1H – 140€
Séance de 1H30 – 210€
Séance de 2H – 280€

Soins Énergétiques :

Séance de 1H – 70€
Séance de 1H30 – 105€

Horaires

Lundi 18h30 – 20h
Mardi 18h30 – 20h
Mercredi 07h – 8h30 / 15h – 20h
Jeudi 07h-8h30 / 15h – 20h
Vendredi 10h-20h
Samedi 10h – 17h

Carte cadeau

Carte cadeau l’heure essentielle :
Parce que le plus beau des cadeaux, c’est le bien-être intérieur.

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Les avis